搏击玫瑰下载【视频】2017年8月阿里召集中-天地行极限户外
【视频】2017年8月阿里召集中-天地行极限户外
★地球上第一高峰被称为"世界第三极"——珠穆朗玛峰（海拔8844米）
★世界中心、神山之王——冈仁波齐（海拔6638米）
★中尼边境—吉隆
★神秘消失的文明——古格王朝遗址
★中国唯一一座全部都在中国境内的8000米山峰——希夏邦马（8012米）
★壮丽地貌奇观——扎达土林
★消失的文明——古格王朝
★被称为第三极的冰川——普诺岗日冰川
★中印度交界（世界最高海拔的鸟岛）——班公湖
★岗底斯山脉最高峰——冷不岗日峰
★三大圣湖之：羊卓雍措、玛旁雍措、纳木措、鬼湖、当惹雍措、色林措扎、扎日南木措
西藏被誉为地球的第三极地，阿里地区更被誉为极地的心脏、诸神的殿堂，尤其后藏阿里地区粉墨宝贝，也是西藏后弘期佛法的起源地，这里有须弥山美誉的冈仁波齐、有世界江河之母的圣湖玛旁雍措、有神秘古老的象雄文明、有昔日王宫古格王朝遗址，绝对是值得您亲自的参访
A线路（15天时间有一天是机动时间）
第一天:拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川---日喀則
住：日喀則
第二天:日喀則—拉孜—絨布寺—珠峰
住：珠峰大本營
第三天：珠峰大本营—佩枯错—吉隆—吉隆沟
住：吉隆沟
第四天：吉隆沟—萨嘎
住：萨嘎
第五天：萨嘎—岗仁波齐
住：岗仁波齐
第六天：塔尔钦—巴尔兵站—扎达土林-古格王朝—札达
住：札达
第七天:札达—东嘎皮央遗址—那木如—狮泉河
住：狮泉河
第八天：狮泉河—革吉—亚熟—仁多乡
住：仁多乡
第九天：仁多乡—措勤
住：措勤
第十天：措勤—当惹雍错—文布南村
住：文布南村
第十一天：文布村—双生湖—姊妹村—尼玛
住：尼玛
第十二天：尼玛--色林错--班戈错--班戈
住：班戈
第十三天：班戈—扎西半岛—圣象天门
住：圣象天门
第十四天：纳木错—当雄—羊八井—拉萨
住：拉萨
B线路
第一天:拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川--日喀则
行程亮点：羊卓雍措、宗山抗英遗址、白居寺、帕拉庄园
第二天:日喀则—拉孜—绒布寺—珠峰大本营
行程亮点：加措拉山口、定日（协格尔）、眺望（珠穆朗玛峰（海拔8844.43米，世界第1高峰）洛子峰（海拔8463米，世界第4高峰）马卡鲁峰（海拔8463米，世界第5高峰）卓穷峰（海拔7589米）
第三天:珠峰大本营—老定日（岗噶）—希夏邦马保护区—佩枯错—吉隆沟
行程亮点：老定日、浪信强错、希夏邦玛峰、佩枯错、错戳龙、吉隆沟
第四天:吉隆沟—萨嘎一老仲巴—帕羊
行程亮点：吉隆沟 萨嘎 仲巴 沿途风光
第五天:帕羊一霍尔一塔尔钦
行程亮点：马攸木拉山口、公珠错、远眺神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍措
第六天:塔尔钦—门士—巴尔兵站—扎达土林—古格王朝—札达
行程亮点：巴尔兵站、札达土林、托林寺、古格王朝遗址、札达县城
第七天:札达—东嘎皮央遗址—那木如—狮泉河
行程亮点：札达土林日出、狮泉河、那木如
第八天:狮泉河—革吉—亚热—仁多行程亮点；盐湖 世界屋脊之称的革吉.
第九天:仁多--措勤
行程亮点：仁青休布措、达瓦措、昂拉仁错，扎布耶茶卡
第十天:措勤—当惹雍错—文布南村
行程亮点：扎日南木措、当惹雍错、多姿的自然
第十一天:文布村—双生湖—姊妹村—尼玛：招待所
行程亮点：双生湖与姊妹村，最年轻县城尼玛
第十二天:尼玛—色林错一双湖
行程亮点：尼玛、色林错、
第十三天:双湖一班戈行程亮点： 双湖 普诺岗日冰川 382道班
第十四天:班戈—圣象天门
行程亮点：纳木错
第十五天:圣象天门—当雄—羊八井—拉萨
行程亮点：纳木措日出、扎西半岛、扎西寺、合掌石、玛尼堆
第一天:拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川---日喀則
住：日喀則
注意景点：羊卓雍措，卡若拉冰川，白居寺，宗山城堡。
在海拔4990米的冈巴拉山山口，远眺世界上最高的淡水湖，有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。途经观卡若拉冰川：沉睡的冰美人（晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜，不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史，而是时光雕塑的伟大艺术品）。参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺。
参观宗山抗英炮台（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的风姿
羊卓雍措
西出拉萨100公里,便到了西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。羊卓雍措方圆600多平方公里,湖水深不可测,碧蓝清澈、绚丽多姿,湖西和湖北有终年不化的雪山二座,湖光山色,交相辉映,无比妖娆。湖中有山峰数十座,各自独立水面,岛上野鸽成群,湖中生长的细鳞鱼,肉嫩睡火莲,味美,是宴席佳品. “羊卓”，藏语为上部牧场的意思，“雍”是“碧玉”的意思。
第二天:日喀則—拉孜—絨布寺—珠峰
住：珠峰大本營
扎什伦布寺
简介：扎什伦布寺是西藏最大的寺庙之一，与拉萨的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。由于政府投入了巨额的维修资金，金碧辉煌的扎什伦布给人以深刻的印象。扎什伦布寺始建于明正统十二年（1447年），创建人是格鲁派祖师宗喀巴的徒弟根敦珠巴。根敦珠巴后来被追溯为一世达赖喇嘛。寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上。建筑面积近30万平方米，是藏传佛教格鲁派在后藏地
珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰简介：位于西藏定日县正南方，喜马拉雅中段的中尼边境处。珠穆朗玛，藏语意为“圣母”，它是世界最高大的山系喜马拉雅山的主峰打工声优，海拔8,848.13米，为世界第一高峰。这是中国登山运动员于1975年登上该峰后测定的精确数字，这个数字校正了人们长期坚持的八千八百八十二米的说法。为世界第一高峰。早在1721年，清朝政府编绘的《皇舆全览图》，就采用了“朱姆朗马阿林…
第三天：珠峰大本营—佩枯错—吉隆—吉隆沟
住：吉隆沟
佩枯措
佩枯措地处喜马拉雅支脉岗彭庆北边，东距定日县（协格尔）200公里，西离吉隆县（宗噶）50余公里。佩枯措是日喀则地区最大的湖泊，也是佛教信徒心中的神湖，面积约300平方公里。佩枯措周缘水草丰美，是西藏野驴的主要栖息地，它们常与草原上的牧牛、羊群及牧民和平共处，构成一幅人与自然和谐共存的奇特景观。
对吉隆的偏爱，源于喜马拉雅山脉腹地那种别具一格的视觉体验，它用满峡盎然的绿意与生机，宣告了一种远超一般人日常经验的西藏自然景观吴素素。它用雪峰、高山灌丛、森林、村落、田园等明显的垂直梯级层次和葱绿视觉，颠覆了我们对西藏和对高原一种固有化的广袤和平面化的感官体验。源于其丰肺的历史血脉及宗教人文。
隐藏于喜马拉雅腹地的吉隆，曾为大唐通往天竺的主要驿道“唐尼”古道最重要的路段，王玄策从这里数次出使印度。而莲花生、赤尊公主、从吉隆入藏，开启了恢弘灿烂的佛陀之路。米拉日巴也在此地出生。所以，可以说西藏的藏传佛教，是从吉隆开始的。
应该说，正处喜马拉雅中段的吉隆，出现这种特殊的地貌及自阿底峡等人均然地理特征，正是由于这一地区强烈的地质构造活动所形成的。距今约三千万年前爆发的强烈地壳运动“喜马拉雅运动”，使得青藏地区完成了从海洋到陆地的过渡，继而又揭开了雄伟高原隆起的序幕
第四天：吉隆沟—萨嘎
住：萨嘎
注意景点：帕羊草原
帕羊草原：帕羊是仲巴县的一个小镇，极具西部风味，在此可欣赏到藏族居民具有特色的服饰和牛羊悠游于青青草原和皑皑雪山之间，一派如诗如画的田园牧歌式风光。喜马拉雅山是世界最高大的山系，有世界屋脊之称
第五天：萨嘎—岗仁波齐
住：岗仁波山齐
注意景点：圣湖玛旁雍措，冈仁波齐，那木那尼峰
玛旁雍错：位于冈仁波齐峰东南20公里处，纳木那尼雪峰北侧，海拔4588米，面积412平方公里，湖水最深可达70米，若论其大，其深，其高，玛旁雍错都难跻身于青藏高原的众湖“之最”。但在高原湖泊之国中，它被尊为至高至贵的王后戴碧芝，被苯教、藏传佛教、印度教等多个宗教同奉为圣湖，是亚洲乃至整个世界最负盛名的湖泊之一。天气晴好时湖水蔚蓝，碧波轻荡，白云雪峰倒映其中，湖周远山隐约可见，景色奇美。冈仁波齐峰海拔6638米，属于冈底斯山脉，梵语称之为“湿婆的天堂”，藏语意为“神灵之山”。
冈仁波齐峰形似金字塔（藏民称象“石磨的把手”），四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志：由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格（佛教中精神力量的标志，意为佛法永存，代表着吉祥与护佑。）冈仁波齐峰经常是白云缭绕，当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。冈仁波齐是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。
玛旁雍措：玛旁雍措位于西藏阿里地区普兰县境内，在城东35公里、神山岗仁波齐峰东南边约26公里处。玛旁雍措是藏传佛教的圣湖，有“不可战胜”的传说，西藏三大圣湖之一。玛旁雍措面积约400多平方公里，比另外两大圣湖都要小一些，但是玛旁雍措与素有“众山之王”称号的冈仁波齐神山齐名，她的称号是“世界江河之母”。玛旁雍措周围自然风光美丽，她与神山冈
第六天：塔尔钦—巴尔兵站—扎达土林-古格王朝—札达
住：札达
注意景点：古鲁甲寺，穹隆银城，扎达土林，托林寺
从狮泉河沿日阿公路往南，行255公里后进入象泉河谷，抵阿里扎达县。扎达县有著名的土林地貌风光区。土林是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形成的特殊地貌。土林里的“树木”高低错落达数十米，千姿百态，别有情趣。汽车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。 象泉河，印度河最大支流萨特累季河的上游，西藏自治区阿里地区最主要河流。又称朗钦藏布。发源于喜马拉雅山西段兰塔附近的现代冰川，源头海拔5300米。从源头西流至门士横切阿伊拉日居，经札达、什普奇，穿越喜马拉雅山后流入印度河。全长309公里，流域象泉河面积2.276万平方公里。象泉河又称朗钦藏布，源头位于中国西藏，是西藏自治区阿里地区最主要的河流，同时该河也是印度河最大支流萨特累季河的上游。
扎达土林阿里扎达土林在冈底斯山和喜马拉雅山之间的札达，沿象泉河谷有一条气势恢宏的土质莽林，这就是著名的“札达土林”。扎达土林属第四纪次生构造地貌，是古大湖湖盆及大河河床经漫长时期流水侵蚀而形成的极为独特的高原地貌，遍布整个扎达县内。方圆数百平方公里的范围内，高低错落的“土林”千姿百态。在高而平的山脊之下，严整的山体有的宛若一字排开的罗汉刷牙歌歌词，有的酷似鳞次栉比的…
札达注意景点：古格王国遗址，托林寺
前往县城7公里外的古格王国遗址观日出，当你仰视雄伟壮观的古格王宫时，你会发现在这个300多米的土山上有严谨的布局，自上而下由等级排列搏击玫瑰下载，各类残存的殿房，洞窟、碉楼、佛塔、护墙等散布其间，可以想象当年王宫气势之宏大。
古格王国遗址西藏阿里古格王国遗址（古格王朝遗址）公元10世纪前半期，为曾经拥有百万之众的金戈铁马的吐蕃王室后裔所建，偏居此地700余年，传承20余代国王，距今有1300年的历史，17世纪中，古格王朝发生内乱，国王之弟请拉达克军队攻打王宫，王朝被推翻，古格覆亡。从此给后人留下了无数珍贵的文物和历史资料。阿里古格王国遗址总面积72万平方米。建筑物沿着逶迤的山势，层断扩建的。古格王国遗址占地约18万平方米，从山…
第七天:札达—东嘎皮央遗址—那木如—狮泉河
住：狮泉河
注意景点：狮泉河，孔繁森墓地
古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。
狮泉河，藏语称森格藏布。印度河上源，西藏自治区西部主要大河之一。发源于冈底斯山主峰冈仁波齐峰北面的冰川湖，自南向北流至邦巴附近转向西流，经革吉在扎西岗附近与噶尔藏布相汇合转向西北，流入克什米尔地区。狮泉河,印度河上源，西藏自治区西部主要大河之一，因泉水所在山体形同狮子，故名狮泉河。
第八天：狮泉河—革吉—亚熟—仁多乡
住：仁多乡
地处仲巴县北部，冈底斯山北麓，湖面海拔4756米，面积187.1平方公里。湖水主要靠冰雪融水
第九天：仁多乡—措勤
住：措勤
仁青休布措位于西藏日喀则地区仲巴县仁多乡附近，海拔4,760米，咸水湖。深藏在深闺的仁青休布措可能没有那些圣湖那样名气大，但是其高远宁静、气度非凡，其实完全不亚于其他高原湖泊.
今天的行程是比较辛苦的, 因为一路基本都是无人区, 所以也只能在车上吃馕充饥. 清晨从仁多乡出发, 很快就来到了美丽的仁青休布措, 湖中一个凸起的小半岛是这个措最明显的标志。传统的大北线从措勤直接走到改则革吉, 不经过仁多亚热, 所以仁青休布措相比大北线上的其他各个措起来更加的人迹罕至. 然后穿越了一片草原看到了各种野生动物, 藏黄羊, 旱獭, 和大量的藏野驴. 之后来到盐湖-扎布耶茶卡(扎布耶措),李蕴桥 它是世界三大锂盐湖之一, 湖面被不知名的水藻染成红色, 很漂亮。刚过扎布耶措, 草原上四处都是车辙, 路也很烂, 周围都是山, 在无人区迷路还是有点意思的, 像我们经常在318线上跑的，我还是喜欢有挑战的路，走在这条路上好多都不认识路，不熟悉路线的也不敢来一旦走错路，油箱没有油了也是麻烦的事情。鸟无人烟，没有信号，不能备油桶带在车上。我只好沿着自己的记忆一条疑似的大路往前开, 之后是各种烂路, 非常有越野的感觉，所以我喜欢上阿里了。
第十天：措勤—当惹雍错—文布南村
住：文布南村
当惹雍错是西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖，也是西藏第三大湖。当惹雍错为南北走向，形如鞋底的大湖泊，三面环山。唯南岸达尔果山东侧有一缺口。达尔果山一列七峰，山体黝黑，顶覆白雪，形状酷似7座整齐排列的金字塔。它和当惹雍错一起被雍仲本教徒奉为神的圣地。湖边的玉本寺是一座建于悬崖山洞的寺庙,据说为象雄仲本教最古老的寺庙之一
"达尔果"和"当惹"都是古象雄语壶关天气预报，意为"雪山"和"湖"，它们一个是神山，一个是圣湖， 公元五世纪以前，在世界屋脊的青藏高原，曾经存在一个有自已的语言和文字，文明高度发达的古象雄王国。最辉煌的时候，象雄王国的疆域西起今阿里地区的岗仁波齐(上象雄)，横贯藏北的尼玛、申扎一带(中象雄)，东至今昌都丁青一带(下象雄)，疆域极其辽阔，是青藏高原最早的文明中心。而这其中，中象雄的中心就位于达果雪山和当惹雍措的附近。时至今日，人们仍然可以在这里看到古象雄国王宫的遗址。
古老的象雄产生过极高的文明，它不仅形成了自己独特的象雄文，而且还是西藏古老的传统宗教"雍仲本教"的发源地。作为本教的神山圣湖，达果雪山和当惹雍措养育了湖畔的人们，是古象雄文明的摇篮。
第十一天：文布村—双生湖—姊妹村—尼玛
住：尼玛
一万八千多年前，王宫位于尼玛县文布乡穷宗的古象雄王朝的王子幸饶弥沃如来佛祖(释迦牟尼佛前世"白幢天子"的师父)，为了救度众生而慈悲传教了"古象雄佛法"，也就是"雍仲本波佛法"(简称"本教")。
古象雄佛法是幸饶弥沃如来佛祖在尼玛县文布乡穷宗所传的如来正法，尼玛县成了古象雄佛法的发祥地。雍仲本教的《甘珠尔》是藏族一切历史、宗教和文化的滥觞与源头红楼林家小妹。"雍仲本教" 创造了很多个藏文化的最初，例如生活民俗、礼仪规范、天文历算、藏医、藏文、宗教信仰、政教制度，以及歌舞绘画艺术等。辉煌鼎盛的古象雄文明就是以"雍仲本教" 的传播为主线而发展起来的
第十二天：尼玛--色林错--班戈错--班戈
住：班戈
色林错在藏语意为"威光映复的魔鬼湖"，位于冈底斯山北麓班戈县和申扎县境内。湖体东西长72公里，南北宽约22.8公里，东部最宽处达40公里。截至2014年6月，色林错面积已达2391平方公里，比纳木错多出369平方公里，成为中国第二大咸水湖。湖面海拔4530米，最深处超过33米。主要入湖河流有扎加藏布、扎根藏布、波曲藏布等低调奋进。
据科学家考证，色林错面积曾达到1万平方公色林错在藏语意为"威光映复的魔鬼湖"，位于冈底斯山北麓班戈县和申扎县境内。湖体东西长72公里，南北宽约22.8公里，东部最宽处达40公里。截至2014年6月，色林错面积已达2391平方公里，比纳木错多出369平方公里，成为中国第二大咸水湖。湖面海拔4530米，最深处超过33米。主要入湖河流有扎加藏布、扎根藏布、波曲藏布等。
据科学家考证，色林错面积曾达到1万平方公变化，湖泊退缩，从中分离出格仁错、错鄂、雅个冬错、班戈错、吴如错、恰规错、孜桂错、越恰错。色林错流域四面群山环抱，湖盆面积广阔，湖滨水草丰美，是藏北重要的牧业基地之一，也是保护黑颈鹤及繁殖区生态系统的申扎湿地自然保护区。
第十三天：班戈—扎西半岛—圣象天门
住：圣象天门
也变成了美艳动人的羊湖了~在西藏游历许久，听过不下三个版本关于纳木措的故事：从前念青唐古拉和纳木错是一对恩爱的夫妻，他们生活在这片美丽的藏北高原，骑马放牧牛羊，每一天都相依相伴形影不离~可是，有一天念青唐古拉为找寻走失的牛羊走到了另一片牧场，遇见了美艳绝伦的少女羊卓雍错，念青唐古拉不能自持和羊卓雍错坠入了爱河，忘记了一切~也忘记了正在等他回家的妻子纳木错。纳木错以为丈夫遇到了什么凶险和不测日夜哭泣，终于变成了一汪清澈的湖水···日子一天天过去了，念青唐古拉突然想起了他的妻子，他愧疚不安急切的赶回家，看见了变成湖水的纳木错彧的读音，悔恨和自责让他日夜矗立在湖边不眠不休，后来他变成了俊朗的雪山···孤独的羊卓雍错斑斓叶。 纳木措是帝释天最疼爱的女儿纪昌学箭，长得美丽动人，养在深闺。一天突然邂逅了年轻英俊又在北方诸神灵中最具权威，它拥有广大无边的北方疆域和丰富的财宝的念青唐古拉，但是帝释天觉得念青唐古拉配不上他美丽的女人，强烈反对。但是爱还是让他们义无反顾的在一起了，天王圣怒，就把念青唐古拉变成了雪山，而纳木措变成了湖泊，而他们永远不能在一起，只能一直相互凝望着彼此。
无论故事的版本如何的变化，但是他们同时都提到了一个地方：圣象天门！这是一个什么样的存在呢？传说是，当年，纳木错与念青唐古拉的婚礼就在这里举行，婚礼的当天，由1000名童子和1000位仙女共同建造了这座婚姻之门，念青唐古拉每次来找纳木错，必由此门经过，所以这里也被称作念青唐古拉之门。由于这个地方特别的角度，透过这个门去看纳木错与念青唐拉的相依相偎，的确是一道绝佳的 风景。所以，当地人给这块如象鼻的巨石取了一个非常贴切又形象的名字——圣象天门。
第十四天：纳木错—当雄—羊八井—拉萨
住：拉萨
沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，途经羊八井还可沐浴温泉。羊八井地热区方圆7000公里，温度保持在47℃左右，是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田，也是世界上海拔最高的地热发电站。区内有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等。羊八井还拥有全国温泉最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉。温泉矿物质含量高，浸泡洗浴可治疗多种疾病
羊八井简介：在世界屋脊上，有一座给高原古城拉萨带来光明与希望的新兴城镇，这就是羊八井。它位于青藏公路和中国通往尼泊尔公路的交叉点上，是西藏第一个地热开发试验区，已建有热电站、地热温室和温泉浴室。它所处的羌塘草原是个高寒地区，一年有八、九个月冰封土冻。然而方圆40平方公里的热田，却绿草如茵，青稞垛金灿灿，温泉的雾气腾腾。要是往滚滚向上冒的温泉边放上几只鸡蛋，三五分钟便可煮熟。
行程亮点：纳木措日出、扎西半岛、扎西寺、合掌石、玛尼堆
【出行说明】：
门票：因此线路为自助方式，全程门票自理。
住 宿：自理（师傅可给予您最好的建议），师傅的由同行队友均摊
用 餐：自理（师傅可给予您最好的建议），师傅的由同行队友均摊
用 车：丰田（越野车）4人一台车（独立成团除外）(车型可以自定,费用不同)
领队：司机兼向导，本公司司机均为服务质量优良，驾驶技术高超，线路熟悉，常年行驶在藏区。
费用包含：全程越野车费，过路过桥费、油费、停车费、维修费和师傅劳务费。
保 险： 由本公司赠送每位客人行程期限内高达95万的意外保险（不包括财产险）。请保管好随身的贵重物品。因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任丑石读后感。建议客人可以在当地再买一份适合自己的保额高点的保险。
活动行程提前结束：如队友对景点不感兴趣,要求赶路或临时退团等人为因素造成活动行程提前结束，领队师傅有权自动结束行程，所剩时间及团款拒绝补差。
【精致服务】：
★ 精品包团：独立包团游不限制人数，人少也可以单独包团，人数越多，人均价格越便宜！你的圈子你做主！
★景点停放：如果您看到沿途超赞的自然风光随时让您停车领略，只需要您的一声细语，司机完全配合您的需求。
★舒适交通：全程越野车和技术一流的驾驶员，确保你的出行更安全、更舒适！
★贴心服务：我们承诺全程不进任何购物店，游览时间自行掌握，此项与您自己开车出游毫无分别，顺心如意。
★特色餐饮：在行程中餐饮自行控制掌握，司机绝不定点用餐，最多只提建议，杜绝一切的额外消费发生。
★升级住宿：各级标准的酒店供您自主选择。
声 明：郑重承诺，本活动为户外活动，为纯玩团，绝无进店购物消费！
【温馨提醒】
不适宜参加此次活动的人：
由于此次活动全部在西部高原,时间较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人
温馨关注：
1.身体准备：进藏区前要保证睡眠和休息，常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等曾国猷，可以有效防止高山反应和可适当饮用红景天等料以预防高原反应。 2．心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。 3．西藏属于民族地区，希望队员们在途中要尊重当地的民族习惯，以宽容大度的心态待人处事，尽量避免与当地居民发生纠纷，给自己代来不必要的麻烦，停车休息的时候要注意安全，小心野狗出没。
4．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的以防受凉感冒。宁可热一点，不可穿一点，多穿衣服。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外，保持身体的干燥也很重要。
5．尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
6．藏区地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，要防止干燥，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
7．骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，组织方不予任何赔偿。
8．要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
队员要求1）能腐能虐，最好还好色，来自地球的你看到美景要哇哇大叫*即便不美也要装*，要知道人生没有彩排的机会，每时每刻都是在现场直播；2）请注意，情侣夫妻档参加了，不要当众眉来眼去秀恩爱*伤不起啊*当然给我们摆摆POSE做模特，还是可以的。婚纱请自备；3）此团部分藏区条件比较艰苦，要有心理准备苏州义工网。4）路上看到美景就搔首弄姿让我拍照，想风情万种或甜美可爱都行。报名方式
【报名方式】
路线咨询可联系：
QQ:2095961314
公司座机电话:028-65231522
洛绒（微信）：15982220836
地址：青羊区光华街66号水木光华小区6栋11楼15号
公众号：
★地球上第一高峰被称为"世界第三极"——珠穆朗玛峰（海拔8844米）
★世界中心、神山之王——冈仁波齐（海拔6638米）
★中尼边境—吉隆
★神秘消失的文明——古格王朝遗址
★中国唯一一座全部都在中国境内的8000米山峰——希夏邦马（8012米）
★壮丽地貌奇观——扎达土林
★消失的文明——古格王朝
★被称为第三极的冰川——普诺岗日冰川
★中印度交界（世界最高海拔的鸟岛）——班公湖
★岗底斯山脉最高峰——冷不岗日峰
★三大圣湖之：羊卓雍措、玛旁雍措、纳木措、鬼湖、当惹雍措、色林措扎、扎日南木措
西藏被誉为地球的第三极地，阿里地区更被誉为极地的心脏、诸神的殿堂，尤其后藏阿里地区粉墨宝贝，也是西藏后弘期佛法的起源地，这里有须弥山美誉的冈仁波齐、有世界江河之母的圣湖玛旁雍措、有神秘古老的象雄文明、有昔日王宫古格王朝遗址，绝对是值得您亲自的参访
A线路（15天时间有一天是机动时间）
第一天:拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川---日喀則
住：日喀則
第二天:日喀則—拉孜—絨布寺—珠峰
住：珠峰大本營
第三天：珠峰大本营—佩枯错—吉隆—吉隆沟
住：吉隆沟
第四天：吉隆沟—萨嘎
住：萨嘎
第五天：萨嘎—岗仁波齐
住：岗仁波齐
第六天：塔尔钦—巴尔兵站—扎达土林-古格王朝—札达
住：札达
第七天:札达—东嘎皮央遗址—那木如—狮泉河
住：狮泉河
第八天：狮泉河—革吉—亚熟—仁多乡
住：仁多乡
第九天：仁多乡—措勤
住：措勤
第十天：措勤—当惹雍错—文布南村
住：文布南村
第十一天：文布村—双生湖—姊妹村—尼玛
住：尼玛
第十二天：尼玛--色林错--班戈错--班戈
住：班戈
第十三天：班戈—扎西半岛—圣象天门
住：圣象天门
第十四天：纳木错—当雄—羊八井—拉萨
住：拉萨
B线路
第一天:拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川--日喀则
行程亮点：羊卓雍措、宗山抗英遗址、白居寺、帕拉庄园
第二天:日喀则—拉孜—绒布寺—珠峰大本营
行程亮点：加措拉山口、定日（协格尔）、眺望（珠穆朗玛峰（海拔8844.43米，世界第1高峰）洛子峰（海拔8463米，世界第4高峰）马卡鲁峰（海拔8463米，世界第5高峰）卓穷峰（海拔7589米）
第三天:珠峰大本营—老定日（岗噶）—希夏邦马保护区—佩枯错—吉隆沟
行程亮点：老定日、浪信强错、希夏邦玛峰、佩枯错、错戳龙、吉隆沟
第四天:吉隆沟—萨嘎一老仲巴—帕羊
行程亮点：吉隆沟 萨嘎 仲巴 沿途风光
第五天:帕羊一霍尔一塔尔钦
行程亮点：马攸木拉山口、公珠错、远眺神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍措
第六天:塔尔钦—门士—巴尔兵站—扎达土林—古格王朝—札达
行程亮点：巴尔兵站、札达土林、托林寺、古格王朝遗址、札达县城
第七天:札达—东嘎皮央遗址—那木如—狮泉河
行程亮点：札达土林日出、狮泉河、那木如
第八天:狮泉河—革吉—亚热—仁多行程亮点；盐湖 世界屋脊之称的革吉.
第九天:仁多--措勤
行程亮点：仁青休布措、达瓦措、昂拉仁错，扎布耶茶卡
第十天:措勤—当惹雍错—文布南村
行程亮点：扎日南木措、当惹雍错、多姿的自然
第十一天:文布村—双生湖—姊妹村—尼玛：招待所
行程亮点：双生湖与姊妹村，最年轻县城尼玛
第十二天:尼玛—色林错一双湖
行程亮点：尼玛、色林错、
第十三天:双湖一班戈行程亮点： 双湖 普诺岗日冰川 382道班
第十四天:班戈—圣象天门
行程亮点：纳木错
第十五天:圣象天门—当雄—羊八井—拉萨
行程亮点：纳木措日出、扎西半岛、扎西寺、合掌石、玛尼堆
第一天:拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川---日喀則
住：日喀則
注意景点：羊卓雍措，卡若拉冰川，白居寺，宗山城堡。
在海拔4990米的冈巴拉山山口，远眺世界上最高的淡水湖，有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。途经观卡若拉冰川：沉睡的冰美人（晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜，不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史，而是时光雕塑的伟大艺术品）。参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺。
参观宗山抗英炮台（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的风姿
羊卓雍措
西出拉萨100公里,便到了西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。羊卓雍措方圆600多平方公里,湖水深不可测,碧蓝清澈、绚丽多姿,湖西和湖北有终年不化的雪山二座,湖光山色,交相辉映,无比妖娆。湖中有山峰数十座,各自独立水面,岛上野鸽成群,湖中生长的细鳞鱼,肉嫩睡火莲,味美,是宴席佳品. “羊卓”，藏语为上部牧场的意思，“雍”是“碧玉”的意思。
第二天:日喀則—拉孜—絨布寺—珠峰
住：珠峰大本營
扎什伦布寺
简介：扎什伦布寺是西藏最大的寺庙之一，与拉萨的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。由于政府投入了巨额的维修资金，金碧辉煌的扎什伦布给人以深刻的印象。扎什伦布寺始建于明正统十二年（1447年），创建人是格鲁派祖师宗喀巴的徒弟根敦珠巴。根敦珠巴后来被追溯为一世达赖喇嘛。寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上。建筑面积近30万平方米，是藏传佛教格鲁派在后藏地
珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰简介：位于西藏定日县正南方，喜马拉雅中段的中尼边境处。珠穆朗玛，藏语意为“圣母”，它是世界最高大的山系喜马拉雅山的主峰打工声优，海拔8,848.13米，为世界第一高峰。这是中国登山运动员于1975年登上该峰后测定的精确数字，这个数字校正了人们长期坚持的八千八百八十二米的说法。为世界第一高峰。早在1721年，清朝政府编绘的《皇舆全览图》，就采用了“朱姆朗马阿林…
第三天：珠峰大本营—佩枯错—吉隆—吉隆沟
住：吉隆沟
佩枯措
佩枯措地处喜马拉雅支脉岗彭庆北边，东距定日县（协格尔）200公里，西离吉隆县（宗噶）50余公里。佩枯措是日喀则地区最大的湖泊，也是佛教信徒心中的神湖，面积约300平方公里。佩枯措周缘水草丰美，是西藏野驴的主要栖息地，它们常与草原上的牧牛、羊群及牧民和平共处，构成一幅人与自然和谐共存的奇特景观。
对吉隆的偏爱，源于喜马拉雅山脉腹地那种别具一格的视觉体验，它用满峡盎然的绿意与生机，宣告了一种远超一般人日常经验的西藏自然景观吴素素。它用雪峰、高山灌丛、森林、村落、田园等明显的垂直梯级层次和葱绿视觉，颠覆了我们对西藏和对高原一种固有化的广袤和平面化的感官体验。源于其丰肺的历史血脉及宗教人文。
隐藏于喜马拉雅腹地的吉隆，曾为大唐通往天竺的主要驿道“唐尼”古道最重要的路段，王玄策从这里数次出使印度。而莲花生、赤尊公主、从吉隆入藏，开启了恢弘灿烂的佛陀之路。米拉日巴也在此地出生。所以，可以说西藏的藏传佛教，是从吉隆开始的。
应该说，正处喜马拉雅中段的吉隆，出现这种特殊的地貌及自阿底峡等人均然地理特征，正是由于这一地区强烈的地质构造活动所形成的。距今约三千万年前爆发的强烈地壳运动“喜马拉雅运动”，使得青藏地区完成了从海洋到陆地的过渡，继而又揭开了雄伟高原隆起的序幕
第四天：吉隆沟—萨嘎
住：萨嘎
注意景点：帕羊草原
帕羊草原：帕羊是仲巴县的一个小镇，极具西部风味，在此可欣赏到藏族居民具有特色的服饰和牛羊悠游于青青草原和皑皑雪山之间，一派如诗如画的田园牧歌式风光。喜马拉雅山是世界最高大的山系，有世界屋脊之称
第五天：萨嘎—岗仁波齐
住：岗仁波山齐
注意景点：圣湖玛旁雍措，冈仁波齐，那木那尼峰
玛旁雍错：位于冈仁波齐峰东南20公里处，纳木那尼雪峰北侧，海拔4588米，面积412平方公里，湖水最深可达70米，若论其大，其深，其高，玛旁雍错都难跻身于青藏高原的众湖“之最”。但在高原湖泊之国中，它被尊为至高至贵的王后戴碧芝，被苯教、藏传佛教、印度教等多个宗教同奉为圣湖，是亚洲乃至整个世界最负盛名的湖泊之一。天气晴好时湖水蔚蓝，碧波轻荡，白云雪峰倒映其中，湖周远山隐约可见，景色奇美。冈仁波齐峰海拔6638米，属于冈底斯山脉，梵语称之为“湿婆的天堂”，藏语意为“神灵之山”。
冈仁波齐峰形似金字塔（藏民称象“石磨的把手”），四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志：由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格（佛教中精神力量的标志，意为佛法永存，代表着吉祥与护佑。）冈仁波齐峰经常是白云缭绕，当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。冈仁波齐是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。
玛旁雍措：玛旁雍措位于西藏阿里地区普兰县境内，在城东35公里、神山岗仁波齐峰东南边约26公里处。玛旁雍措是藏传佛教的圣湖，有“不可战胜”的传说，西藏三大圣湖之一。玛旁雍措面积约400多平方公里，比另外两大圣湖都要小一些，但是玛旁雍措与素有“众山之王”称号的冈仁波齐神山齐名，她的称号是“世界江河之母”。玛旁雍措周围自然风光美丽，她与神山冈
第六天：塔尔钦—巴尔兵站—扎达土林-古格王朝—札达
住：札达
注意景点：古鲁甲寺，穹隆银城，扎达土林，托林寺
从狮泉河沿日阿公路往南，行255公里后进入象泉河谷，抵阿里扎达县。扎达县有著名的土林地貌风光区。土林是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形成的特殊地貌。土林里的“树木”高低错落达数十米，千姿百态，别有情趣。汽车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。 象泉河，印度河最大支流萨特累季河的上游，西藏自治区阿里地区最主要河流。又称朗钦藏布。发源于喜马拉雅山西段兰塔附近的现代冰川，源头海拔5300米。从源头西流至门士横切阿伊拉日居，经札达、什普奇，穿越喜马拉雅山后流入印度河。全长309公里，流域象泉河面积2.276万平方公里。象泉河又称朗钦藏布，源头位于中国西藏，是西藏自治区阿里地区最主要的河流，同时该河也是印度河最大支流萨特累季河的上游。
扎达土林阿里扎达土林在冈底斯山和喜马拉雅山之间的札达，沿象泉河谷有一条气势恢宏的土质莽林，这就是著名的“札达土林”。扎达土林属第四纪次生构造地貌，是古大湖湖盆及大河河床经漫长时期流水侵蚀而形成的极为独特的高原地貌，遍布整个扎达县内。方圆数百平方公里的范围内，高低错落的“土林”千姿百态。在高而平的山脊之下，严整的山体有的宛若一字排开的罗汉刷牙歌歌词，有的酷似鳞次栉比的…
札达注意景点：古格王国遗址，托林寺
前往县城7公里外的古格王国遗址观日出，当你仰视雄伟壮观的古格王宫时，你会发现在这个300多米的土山上有严谨的布局，自上而下由等级排列搏击玫瑰下载，各类残存的殿房，洞窟、碉楼、佛塔、护墙等散布其间，可以想象当年王宫气势之宏大。
古格王国遗址西藏阿里古格王国遗址（古格王朝遗址）公元10世纪前半期，为曾经拥有百万之众的金戈铁马的吐蕃王室后裔所建，偏居此地700余年，传承20余代国王，距今有1300年的历史，17世纪中，古格王朝发生内乱，国王之弟请拉达克军队攻打王宫，王朝被推翻，古格覆亡。从此给后人留下了无数珍贵的文物和历史资料。阿里古格王国遗址总面积72万平方米。建筑物沿着逶迤的山势，层断扩建的。古格王国遗址占地约18万平方米，从山…
第七天:札达—东嘎皮央遗址—那木如—狮泉河
住：狮泉河
注意景点：狮泉河，孔繁森墓地
古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。
狮泉河，藏语称森格藏布。印度河上源，西藏自治区西部主要大河之一。发源于冈底斯山主峰冈仁波齐峰北面的冰川湖，自南向北流至邦巴附近转向西流，经革吉在扎西岗附近与噶尔藏布相汇合转向西北，流入克什米尔地区。狮泉河,印度河上源，西藏自治区西部主要大河之一，因泉水所在山体形同狮子，故名狮泉河。
第八天：狮泉河—革吉—亚熟—仁多乡
住：仁多乡
地处仲巴县北部，冈底斯山北麓，湖面海拔4756米，面积187.1平方公里。湖水主要靠冰雪融水
第九天：仁多乡—措勤
住：措勤
仁青休布措位于西藏日喀则地区仲巴县仁多乡附近，海拔4,760米，咸水湖。深藏在深闺的仁青休布措可能没有那些圣湖那样名气大，但是其高远宁静、气度非凡，其实完全不亚于其他高原湖泊.
今天的行程是比较辛苦的, 因为一路基本都是无人区, 所以也只能在车上吃馕充饥. 清晨从仁多乡出发, 很快就来到了美丽的仁青休布措, 湖中一个凸起的小半岛是这个措最明显的标志。传统的大北线从措勤直接走到改则革吉, 不经过仁多亚热, 所以仁青休布措相比大北线上的其他各个措起来更加的人迹罕至. 然后穿越了一片草原看到了各种野生动物, 藏黄羊, 旱獭, 和大量的藏野驴. 之后来到盐湖-扎布耶茶卡(扎布耶措),李蕴桥 它是世界三大锂盐湖之一, 湖面被不知名的水藻染成红色, 很漂亮。刚过扎布耶措, 草原上四处都是车辙, 路也很烂, 周围都是山, 在无人区迷路还是有点意思的, 像我们经常在318线上跑的，我还是喜欢有挑战的路，走在这条路上好多都不认识路，不熟悉路线的也不敢来一旦走错路，油箱没有油了也是麻烦的事情。鸟无人烟，没有信号，不能备油桶带在车上。我只好沿着自己的记忆一条疑似的大路往前开, 之后是各种烂路, 非常有越野的感觉，所以我喜欢上阿里了。
第十天：措勤—当惹雍错—文布南村
住：文布南村
当惹雍错是西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖，也是西藏第三大湖。当惹雍错为南北走向，形如鞋底的大湖泊，三面环山。唯南岸达尔果山东侧有一缺口。达尔果山一列七峰，山体黝黑，顶覆白雪，形状酷似7座整齐排列的金字塔。它和当惹雍错一起被雍仲本教徒奉为神的圣地。湖边的玉本寺是一座建于悬崖山洞的寺庙,据说为象雄仲本教最古老的寺庙之一
"达尔果"和"当惹"都是古象雄语壶关天气预报，意为"雪山"和"湖"，它们一个是神山，一个是圣湖， 公元五世纪以前，在世界屋脊的青藏高原，曾经存在一个有自已的语言和文字，文明高度发达的古象雄王国。最辉煌的时候，象雄王国的疆域西起今阿里地区的岗仁波齐(上象雄)，横贯藏北的尼玛、申扎一带(中象雄)，东至今昌都丁青一带(下象雄)，疆域极其辽阔，是青藏高原最早的文明中心。而这其中，中象雄的中心就位于达果雪山和当惹雍措的附近。时至今日，人们仍然可以在这里看到古象雄国王宫的遗址。
古老的象雄产生过极高的文明，它不仅形成了自己独特的象雄文，而且还是西藏古老的传统宗教"雍仲本教"的发源地。作为本教的神山圣湖，达果雪山和当惹雍措养育了湖畔的人们，是古象雄文明的摇篮。
第十一天：文布村—双生湖—姊妹村—尼玛
住：尼玛
一万八千多年前，王宫位于尼玛县文布乡穷宗的古象雄王朝的王子幸饶弥沃如来佛祖(释迦牟尼佛前世"白幢天子"的师父)，为了救度众生而慈悲传教了"古象雄佛法"，也就是"雍仲本波佛法"(简称"本教")。
古象雄佛法是幸饶弥沃如来佛祖在尼玛县文布乡穷宗所传的如来正法，尼玛县成了古象雄佛法的发祥地。雍仲本教的《甘珠尔》是藏族一切历史、宗教和文化的滥觞与源头红楼林家小妹。"雍仲本教" 创造了很多个藏文化的最初，例如生活民俗、礼仪规范、天文历算、藏医、藏文、宗教信仰、政教制度，以及歌舞绘画艺术等。辉煌鼎盛的古象雄文明就是以"雍仲本教" 的传播为主线而发展起来的
第十二天：尼玛--色林错--班戈错--班戈
住：班戈
色林错在藏语意为"威光映复的魔鬼湖"，位于冈底斯山北麓班戈县和申扎县境内。湖体东西长72公里，南北宽约22.8公里，东部最宽处达40公里。截至2014年6月，色林错面积已达2391平方公里，比纳木错多出369平方公里，成为中国第二大咸水湖。湖面海拔4530米，最深处超过33米。主要入湖河流有扎加藏布、扎根藏布、波曲藏布等低调奋进。
据科学家考证，色林错面积曾达到1万平方公色林错在藏语意为"威光映复的魔鬼湖"，位于冈底斯山北麓班戈县和申扎县境内。湖体东西长72公里，南北宽约22.8公里，东部最宽处达40公里。截至2014年6月，色林错面积已达2391平方公里，比纳木错多出369平方公里，成为中国第二大咸水湖。湖面海拔4530米，最深处超过33米。主要入湖河流有扎加藏布、扎根藏布、波曲藏布等。
据科学家考证，色林错面积曾达到1万平方公变化，湖泊退缩，从中分离出格仁错、错鄂、雅个冬错、班戈错、吴如错、恰规错、孜桂错、越恰错。色林错流域四面群山环抱，湖盆面积广阔，湖滨水草丰美，是藏北重要的牧业基地之一，也是保护黑颈鹤及繁殖区生态系统的申扎湿地自然保护区。
第十三天：班戈—扎西半岛—圣象天门
住：圣象天门
也变成了美艳动人的羊湖了~在西藏游历许久，听过不下三个版本关于纳木措的故事：从前念青唐古拉和纳木错是一对恩爱的夫妻，他们生活在这片美丽的藏北高原，骑马放牧牛羊，每一天都相依相伴形影不离~可是，有一天念青唐古拉为找寻走失的牛羊走到了另一片牧场，遇见了美艳绝伦的少女羊卓雍错，念青唐古拉不能自持和羊卓雍错坠入了爱河，忘记了一切~也忘记了正在等他回家的妻子纳木错。纳木错以为丈夫遇到了什么凶险和不测日夜哭泣，终于变成了一汪清澈的湖水···日子一天天过去了，念青唐古拉突然想起了他的妻子，他愧疚不安急切的赶回家，看见了变成湖水的纳木错彧的读音，悔恨和自责让他日夜矗立在湖边不眠不休，后来他变成了俊朗的雪山···孤独的羊卓雍错斑斓叶。 纳木措是帝释天最疼爱的女儿纪昌学箭，长得美丽动人，养在深闺。一天突然邂逅了年轻英俊又在北方诸神灵中最具权威，它拥有广大无边的北方疆域和丰富的财宝的念青唐古拉，但是帝释天觉得念青唐古拉配不上他美丽的女人，强烈反对。但是爱还是让他们义无反顾的在一起了，天王圣怒，就把念青唐古拉变成了雪山，而纳木措变成了湖泊，而他们永远不能在一起，只能一直相互凝望着彼此。
无论故事的版本如何的变化，但是他们同时都提到了一个地方：圣象天门！这是一个什么样的存在呢？传说是，当年，纳木错与念青唐古拉的婚礼就在这里举行，婚礼的当天，由1000名童子和1000位仙女共同建造了这座婚姻之门，念青唐古拉每次来找纳木错，必由此门经过，所以这里也被称作念青唐古拉之门。由于这个地方特别的角度，透过这个门去看纳木错与念青唐拉的相依相偎，的确是一道绝佳的 风景。所以，当地人给这块如象鼻的巨石取了一个非常贴切又形象的名字——圣象天门。
第十四天：纳木错—当雄—羊八井—拉萨
住：拉萨
沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，途经羊八井还可沐浴温泉。羊八井地热区方圆7000公里，温度保持在47℃左右，是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田，也是世界上海拔最高的地热发电站。区内有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等。羊八井还拥有全国温泉最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉。温泉矿物质含量高，浸泡洗浴可治疗多种疾病
羊八井简介：在世界屋脊上，有一座给高原古城拉萨带来光明与希望的新兴城镇，这就是羊八井。它位于青藏公路和中国通往尼泊尔公路的交叉点上，是西藏第一个地热开发试验区，已建有热电站、地热温室和温泉浴室。它所处的羌塘草原是个高寒地区，一年有八、九个月冰封土冻。然而方圆40平方公里的热田，却绿草如茵，青稞垛金灿灿，温泉的雾气腾腾。要是往滚滚向上冒的温泉边放上几只鸡蛋，三五分钟便可煮熟。
行程亮点：纳木措日出、扎西半岛、扎西寺、合掌石、玛尼堆
【出行说明】：
门票：因此线路为自助方式，全程门票自理。
住 宿：自理（师傅可给予您最好的建议），师傅的由同行队友均摊
用 餐：自理（师傅可给予您最好的建议），师傅的由同行队友均摊
用 车：丰田（越野车）4人一台车（独立成团除外）(车型可以自定,费用不同)
领队：司机兼向导，本公司司机均为服务质量优良，驾驶技术高超，线路熟悉，常年行驶在藏区。
费用包含：全程越野车费，过路过桥费、油费、停车费、维修费和师傅劳务费。
保 险： 由本公司赠送每位客人行程期限内高达95万的意外保险（不包括财产险）。请保管好随身的贵重物品。因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任丑石读后感。建议客人可以在当地再买一份适合自己的保额高点的保险。
活动行程提前结束：如队友对景点不感兴趣,要求赶路或临时退团等人为因素造成活动行程提前结束，领队师傅有权自动结束行程，所剩时间及团款拒绝补差。
【精致服务】：
★ 精品包团：独立包团游不限制人数，人少也可以单独包团，人数越多，人均价格越便宜！你的圈子你做主！
★景点停放：如果您看到沿途超赞的自然风光随时让您停车领略，只需要您的一声细语，司机完全配合您的需求。
★舒适交通：全程越野车和技术一流的驾驶员，确保你的出行更安全、更舒适！
★贴心服务：我们承诺全程不进任何购物店，游览时间自行掌握，此项与您自己开车出游毫无分别，顺心如意。
★特色餐饮：在行程中餐饮自行控制掌握，司机绝不定点用餐，最多只提建议，杜绝一切的额外消费发生。
★升级住宿：各级标准的酒店供您自主选择。
声 明：郑重承诺，本活动为户外活动，为纯玩团，绝无进店购物消费！
【温馨提醒】
不适宜参加此次活动的人：
由于此次活动全部在西部高原,时间较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人
温馨关注：
1.身体准备：进藏区前要保证睡眠和休息，常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等曾国猷，可以有效防止高山反应和可适当饮用红景天等料以预防高原反应。 2．心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。 3．西藏属于民族地区，希望队员们在途中要尊重当地的民族习惯，以宽容大度的心态待人处事，尽量避免与当地居民发生纠纷，给自己代来不必要的麻烦，停车休息的时候要注意安全，小心野狗出没。
4．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的以防受凉感冒。宁可热一点，不可穿一点，多穿衣服。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外，保持身体的干燥也很重要。
5．尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
6．藏区地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，要防止干燥，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
7．骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，组织方不予任何赔偿。
8．要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
队员要求1）能腐能虐，最好还好色，来自地球的你看到美景要哇哇大叫*即便不美也要装*，要知道人生没有彩排的机会，每时每刻都是在现场直播；2）请注意，情侣夫妻档参加了，不要当众眉来眼去秀恩爱*伤不起啊*当然给我们摆摆POSE做模特，还是可以的。婚纱请自备；3）此团部分藏区条件比较艰苦，要有心理准备苏州义工网。4）路上看到美景就搔首弄姿让我拍照，想风情万种或甜美可爱都行。报名方式
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