我叫韩燕【视频】【篮球教程】传球要诀-云浮体育
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采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同桐生祥秀,但有几点是一致的:
所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)孔伯华医馆,手腕要有弹性闲来笔潭。
篮球中有以下几种主要的传球方式:
胸前传球:从胸前传球快速、有效全系炼金师,是最常用的传球方式乌海教育网。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友露露情史,抬头、屈膝汉魏文魁,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。
(双手)击地传球:击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样赞汉字,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。
低手传球:低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部老友卡,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置烈血咒。
(双手)头上传球:我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。缪海梅双手头上传球可以越过防守队员洋葱霜霉病,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶豫联吧,肘部微屈沉静如海,向传球方向跨一步的同时手腕向后转天龙诀,我叫韩燕球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力极限飞盘。(同样要做好随球动作)
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篮球中有以下几种主要的传球方式:
胸前传球:从胸前传球快速、有效全系炼金师,是最常用的传球方式乌海教育网。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友露露情史,抬头、屈膝汉魏文魁,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。
(双手)击地传球:击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样赞汉字,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。
低手传球:低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部老友卡,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置烈血咒。
(双手)头上传球:我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。缪海梅双手头上传球可以越过防守队员洋葱霜霉病,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶豫联吧,肘部微屈沉静如海,向传球方向跨一步的同时手腕向后转天龙诀,我叫韩燕球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力极限飞盘。(同样要做好随球动作)