成都牙科医院【视频】【汤谱】健脾开胃、解热除烦的夏日靓汤，一碗解决高温天汗多没胃口！-城事特搜

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马上就要迎来小暑节气了
“暑”表示热，小暑指天气开始炎热
相信各位街坊对广东的热早已有所体会

高温天气乐津津，一出门就汗如雨下
由于出汗多末世刁民，消耗大

再加上劳累疲惫
很容易烦躁不安、食欲不振

想健脾开胃徐发科，心静自然凉
一定要喝今天推荐的靓汤啦广饶天气预报！
乌梅开胃猪腱子肉汤
健脾开胃解热除烦
今天就为大家推荐一款健脾开胃、解热除烦的夏季养生汤品。
乌梅
一种药食两用之品晋文公传奇，盛夏多食乌梅基尔达斯，可以增加抗菌力厦门金海峡。因为乌梅对痢疾杆菌、大肠杆菌、及各种皮肤真菌有抑制作用白吉胜。
它还含有能提高肝脏解毒能力的微量苦味酸，能使胆囊收缩，促进胆汁分泌。还可以有效地分解肌肉中的乳酸e2go，使人消除疲劳，恢复体力高远遥一。

谷芽麦芽
是常用的开胃健脾的汤料一曲定江山。两者经过炒制之后健脾和中的功能更强车艺莲，可以促进食物的消化草根富豪，炒麦芽、炒谷芽伍用，是健脾开胃的经典药对。

猪腱子肉
味道鲜美

它们合而为汤吴伟豪，汤味甘香微酸，是夏日开胃消暑的保健靓汤。
【材料】
乌梅5克，炒麦芽、炒谷芽各30克，猪腱子肉200克，蜜枣5个成都牙科医院万国鹏。
【制作】
猪肉切块汆水；乌梅洗净土豆炖鸡块，炒麦芽、炒谷芽洗净后清水浸泡15分钟，除乌梅外所有的材料一起放进汤煲，郑恩柏武火煲滚后文火煲60分钟采精的小蝴蝶，放入乌梅煲多15分钟，就可以放盐喝靓汤啦！