彭家驹卫生组织：真正“抗癌”的4种食材，每天换着吃，一辈子都不惹癌-小莫养身

彭家驹卫生组织：真正“抗癌”的4种食材，每天换着吃，一辈子都不惹癌-小莫养身

彭家驹
番茄。番茄富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿，能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。

红枣。近年来发现，大枣的热水提取物对体外培养的肿瘤细胞有抑制作用，其抑制率可达90%。而大枣的抑癌作用与大枣中含有丰富的环式-磷酸腺苷和丰富的维生素有关。

大蒜。大蒜是我们生活中常见的“调味剂”，它有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。

玉米。玉米可防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并且对抑制癌症有显著效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。