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何为黄斑？
黄斑区是视网膜的一个重要区域，位于眼后极部，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。“黄斑”不是“斑”，它是眼底视网膜上一个正常生理区域，位于视网膜中心，集中大量视功能细胞，能够识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号，是决定视功能的重要部位。
黄斑在视神经盘的颞侧0.35cm处并稍下方，富含叶黄素，呈黄色的小区，称为黄斑。黄斑中央的凹陷称为中央凹误惹恶魔总裁，是视力最敏锐的地方。

黄斑病变的病理
黄斑病可由遗传性病变、老年性改变、炎症性病变所引起，也可受其他眼底病变的累及，玖竜通常与黄斑长期的光损伤、遗传、代谢、营养等因素有关。一旦黄斑区出现病变，常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。由于多种因素可导致黄斑病变，因此要注意避免造成黄斑区损伤的因素。一旦视力出现改变或视物变形，要及时到专科诊治，明确病因及诊治，保护好视功能。

黄斑病变的症状
黄斑病变的主要症状表现为中心视力减退道明庄，有中心暗点近战召唤师，视物变形。玻璃体无炎性改变青岛海山学校。眼底在黄斑部有黄灰色渗出性病灶及出血，圆形或椭圆形韩剧h9t，边界不清，微隆起，大小约为1/4～3/2视盘直径(PD)。病灶边缘处有弧形或环形出血，偶有呈放射形排列的点状出血。病灶外周有一色素紊乱带。病变大多以中央凹为中心，半径为1PD的范围内。病程末期，黄斑区形成黄白色瘢痕。

黄斑病变的危害
患有黄斑病变以后，除了致盲、生活不能自理、容易摔倒骨折，这类病人普遍存在心理问题。比如知识分子爱看书轻薄的假相，现在黄斑病变以后恰恰看不到，不能阅读。在家里要做点力所能及的事情也不行，吃药看不到药名，调味品标签也看不到，对他的生理心理造成非常大的负担，生活中处处需要别人的帮助。

关灯看手机容易致盲吗？
有说法称在黑暗环境中玩手机，光线对眼睛有很大伤害，长此以往会导致黄斑病，而且一旦得病，只能注射类固醇治疗。不少网友担忧，自己常玩手机视力下降得很明显，不知是否是这种疾病的前兆？然而有专家指出，黄斑病变是一类疾笕美和子病，其病因有很多。黄斑若出现异常，就会出现视力下降、眼前黑影或视物变形等病状，其任何病变，如水肿、出血，都会影响成像，并不是因关灯看手机而导致的。虽然手机不是导致黄斑疾病的原因，但专家提醒脯组词，在黑暗中长时间看手机等液晶屏设备，确实会导致视疲劳、眼部干涩不适、加重近视的发生。

日常注意事项
黄斑病变的预防注意事项是平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。多吃各种水果，特别是富含叶黄素水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛绿袖子吉他谱，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。积极治疗原发病。平时注意不要强光直射眼睛，另外防止眼外伤。不宜养长毛型宠物。应定期到正规医院做眼底检查，早期发现黄斑变性，有利于及时治疗黄斑病变。

眼健康是吃出来的！


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