中旅官网【视频】四月最绮丽，踏青正当时！-FSSCkingdee

【视频】四月最绮丽泗洪天气预报，踏青正当时！-FSSCkingdee

“晓喜天晴缀露珠”
害怕下雨的天气居然放晴，真是惊喜啊碰撞之日 ！

早8点在塘朗山龙珠门集合
大家元气满满、精神抖擞
8:30准时向着塘朗山出发
塘朗山有分公路、登山道
检测体力的时候到了
六小分 队
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
NO.6
10:00终于到塘朗峰啦！
但这不是终点，接下来还有3.5h的徒步哦中旅官网！
赶紧吃块巧克力补充一下体力吧！

感
受
自
然
1、百花齐放，风情万种，收集三种不同颜色的花将它拍下来；
2、眺望深圳最高地标平安大厦地球队长，寻觅其身影并进行拍摄；
3、路途风景万千，指示牌也是可爱的一道风景，请找到鲤鱼背或者望天螺峰的指示牌并拍下来吧；
摄影


关
怀
寿
星
1、以寿星为核心的祝福合影；
2、与寿星一起拍摄抖音视频；

新鲜的抖音出炉了
你最合拍

掌心里的小可爱

男生比女生妖娆

xià rì zhī gē
真假夫人?.异世悠闲人生?~青河绝唱?利索夫斯基..残肢令?
生日快乐
属于你的我的生日
愿你识尽天下好人愿你读尽世间好书愿你看尽世间好山水
祝，生日快乐！
愿你如阳光斯蒂芬·金，明媚不忧伤愿你拥有雌雄同体的灵魂 活得嚣张 永不受伤
愿你三冬暖，愿你春不寒愿你天黑有灯包凡一，下雨有伞愿你一路上墨坛文学，有良人相伴
希望你一直如少年干净纯粹心安看透不美好却相信美好见过不善良却依旧善良
愿你夜里有灯梦里有人平安喜乐 得偿所愿
彩蛋
精彩继续
接下来请欣赏，niubility的摄影师们与他的作品。
以及艋舺怎么读，那乱入的是猴子和小黄鸭弹跳圣经？
（请向下滑动）
小贴士
爬山该注意些什么郡王府游泳馆 ？
1、注意身体健康情况：爬山是一项很好的有氧运动，但并非人人适合，若患有心脏病、癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿、关节病或膝踝关节容易受伤的人，不适宜爬山。
2、防晒、防暑：夏日需做好皮肤防晒、防中暑准备；
3、补充水分：少量多次，每次喝三大口，经常喝洗手六步法，不要等渴了再喝；
4、注意爬山节奏：匀速爬山桥本甜歌，切忌一时快一时慢；
5、注意脉搏：脉搏稍快需休息一下再前进；
6、带好应急药品：仁丹、藿香正气水、风油精、999皮炎灵、云南白药喷雾剂、伤显止痛膏、蛇药等等。
7、爬山前需热身：如腿部拉伸运动、搓揉膝盖，让关节、肌肉、韧带等得到预热。
8、穿着：鞋要合脚维维嚼益嚼，最好选择专业运动鞋、登山鞋，尺码要合适光头李进，足底、足尖、足跟局部不要承受过多的压力；衣服要宽松汉口学院官网 ，以运动服和登山服为好。
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