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众所周知横山菁儿，宁夏枸杞是我国传统的名贵中药材灵草师，具有补肾养肝、润肺明目等功效，受到中外医学家与食疗养生专家的高度重视何婉琪。

生活中我们见的最多的就是用枸杞泡水喝。枸杞的功效强大，主要的功效有：
功效一 免疫调节；
功效二 抗衰老；
功效三 抗肿瘤；
功效四 抗疲劳；
功效五 抗辐射损伤；
功效六 调节血脂
功效七 降血糖；
功效八 降血压；
功效九 保护生殖系统；
功效十 提高视力；
功效十一 提高呼吸道抗病能力；
功效十二 美容养颜刘艺晗，滋润肌肤
枸杞虽好张京川，但是也讲究吃法与用量。那么如何吃枸杞更好，每天的用量是多少呢洛阳燕菜？专家在此也做了具体的介绍：

中医认为：肾虚的人，食用枸杞效果很好纵情欲海3，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿一站到底檀越，缓解长期的腰痛c姓男星。
需要提醒的是陈萍天宇卡盟，市面上枸杞种类有很多，很多枸杞并非宁夏枸杞郑州彩箱厂。因此，大家在购买枸杞时也要多注意，以免花钱买了假货古道惊风，钱花了效果还达不到。温翠苹您的健康是我们最大的心愿草草鸟事。

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