乒乓外交【视频】在室内蹦极,不要太刺激哟!嗖的一下,我就上天了!-这里是南京
【视频】在室内蹦极,不要太刺激哟!嗖的一下,我就上天了!岩崎峰子-这里是南京
别说话,先来张图震撼震撼你们!
三步,两步,纵身向前一跃单反毁一生!
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展开双手,享受飞翔的赶脚!
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跳跃的瞬间,还带着芭蕾的优雅!
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哈哈哈,这种纵身飞翔的感觉
看着是不是超刺激!
没错!这就是最近开始流行起来的
一种白领们超爱的酷炫运动
【Bungee Workout】
而这种室内蹦极运动是一个反地心引力的课程。
在弹力绳索的帮助下,
你可以完成很多不可思议的体式和动作。
比如双脚离地来做单手平板支撑,俯冲地面
还能飞檐走壁,运动像玩似的同时又达到健身!
它可以让一个体重200斤以上的人
轻松做到平常不可能做的动作法图麦李!
有氧运动,体能耐力,腹肌和平衡锻炼的综合体来触摸吧。
△赶紧戳视频,了解下吧~△
这么说来
如果健身都是这么有趣的话
我也愿意天天去锻炼了
让人兴奋的是!现在,南京也有
即正规又安全的bungee workout啦!
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它
是全南京唯一一家加盟Jumplify Bungee的
普拉提工作室
【RealPilates】
喜欢普拉提运动的朋友对它一定不陌生!
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这家工作室的老板
2013年就在江苏率先开了普拉提工作室!
几年时间就有了金奥和新街口开了2家分店
老板是南师大体育系毕业的
大学时就对普拉提非常热爱
加上自己的专业素养,他对这几家工作室
从器材挑选到教练选拔都是一丝不苟!
今年,仁恒新天地店也开业啦!
而且,新店是融合两家的一个升级版!
新加了Bungee Workout和 Surfset
两个新颖的健身项目昝怎么读!
(▲Bungee Workout)
(▲Surfset)
要知道,玩这种室内蹦极健身
对健身器材和健身环境的要求非常高!
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▼地板则是特质的超厚软垫,确保有足够的弹性防止学员受伤七上九下。
▼所有的Bungee绳索都是从,泰国总部进口的绳索,一套一万多,绝对是正版哟!质量完爆那些盗版的绳索!
▼这里的师资力量也非常雄厚。所有的蹦极教练都需要通过高强度训练,考试获得证书才可以授课。
当然,除了引进了Bungee Workout
老板还引进了国外健身神器 #Surfset #
(这可是内地首家引进这款surfset的健身会馆哦!)
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要知道这款健身神器可是刷遍了INS
而且这款Surfset还上过各大外媒哦
连拿在手上都灰常拉风!
这个健身项目是在2011年才开始流行的!
不仅能提高平衡能力,
还能收紧肌肉达到塑形的效果!
在没有大海的南京,
还能享受下海中冲浪的感觉
这么洋气的健身项目
让我瞬间对减肥燃起了动力!△赶紧戳视频流星的眼泪,了解下吧~△
足足有将近一百张证书!
有国际认证普拉提证书,
国内顶尖普拉提学院认证证书,
还有各种普拉提大师工作坊的认证!
课程含金量有多高就不用多说啦!
所用的器材全都是进口的美国器材界爱马仕盛世狼烟 !
不仅如此,老师也是非常专业李勒优!
上课时会认真示范
还会耐心讲解普拉提的动作要领和好处
训练时会纠正规范学员保证动作的标准~
这次的新店整体是白色系为主
简单大气,让人有一切皆空的既视感
可以更专心的挥洒汗水!
除了Bungee和Surfset健身,
还会有许多普拉提器材哟!
相当于是之前普拉提会馆的升级版!
大片的镜面墙可以很好的观察姿势是否正确~
明星同款塑身机、平衡椅、悬吊普拉提
等等明星同款全都有哦!
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◆塑身机refomers ◆
传说中的C罗、史泰龙和王力宏同款!一台器械不同玩法就可以轻松活动全身~
弹簧可以调节阻力大小,进行的配套动作可以锻炼大腿内侧的力量,妹子们的粗腿这次真的有救啦!
调整不同动作暖床侍妾,还可以对腰侧、腰腹等地方进行训练。坚持练习A4腰妥妥到手~
◆ cadillac ◆
这款器械可是私教专用哦
而且这是奶茶妹妹同款普拉提器械哟~
用来进行全身锻炼也是非常好的选择!
◆ 平衡椅 ◆
平衡椅简直是上帝派来拯救月半小仙女的天使!玩法特别多,也是能调动全身肌肉!
可以进行侧腰拉伸,让腰部的线条也美起来~冬天就该把默默的把小蛮腰练起来!
腿部练习当然也少不了,按照下面的动作训练,腿会变得更加纤细匀称!
◆ 悬吊普拉提Bodhi ◆
这个项目练起来真的是超级炫酷!但是在南京只有这家才有这个项目哦~这是进阶版,记住一定要打好基础再来玩!
说到Bodhi,一定要说到它的绳子异想记歌词!都是用的登山绳,安全性超高赶考网,在上面花式练习都不用担心绳子的安全问题~这个项目需要很棒的体力和技巧,但能调动全身的肌肉哦!
◆motr ◆
很多人都叫它便携式的塑身机!因为它方便收纳但是功能却毫不逊色!把它买回家就是把一个小工作室搬回家啦!
不仅能锻炼平衡能力调动核心肌群,手臂力量和腰腹部力量也能训练到,有了它从此和赘肉彻底分手吧!
◆ 梯桶 ◆
南妹亲测,别看这个器械看上去温和简单
一上去做相应训练立马抖得和筛子一样!
看来普拉提是时候练起来了!
PS:最后说下,新店的更衣室私密性依然非常好
单独的淋浴间,卫生间也是单独隔出来哟~
不愧是高端的普拉提工作室,私密性都做的非常棒!
说了这么多!你有没有跃跃欲试起来呢?
对啦,明天是开业的第一天!乒乓外交 开业福利
★1★
11月10日-12月31日
所有门店体验课半价!
★2★
蹦极套餐团购活动:
购买蹦极课程10次2880元
送普拉提课程储值卡1580元
送进口普拉提袜148元
送开业礼包1份
▼想购买的,赶紧扫码哟▼
(套餐只限本人使用)
【关于活动详情,可以加客服小姐姐咨询】
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现场会有老师现场教学体验哟~
还会有惊喜送出哦!
想尝尝鲜的朋友千万别忘了去体验一番飞翔的感觉云翻雨覆 !
REAL PILATES 普拉提工作室
【江湾城新天地店】仁恒江湾新天地2楼
星巴克楼上
【新街口店】
秦淮区友谊广场9楼
从新街口21号口出到友谊广场,直接上9楼就看到啦!
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建邺区江东中路329号
金奥国际购物中心三楼
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