游戏王卡【视频】【粉丝福利】一起去西藏，来一场走心的旅行！西藏10日游还免门票哦~-焦作周末游
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【视频】【粉丝福利】一起去西藏充气膜结构，来一场走心的旅行！西藏10日游还免门票哦~-焦作周末游
在960万平方公里的国土上
如果要说一生必游之地
西藏绝对是名列前茅
要问一年中何时美到极致
必然是春天的林芝
每到三月四月间
冰雪消融
西藏林芝大地
桃花争艳，宛如花海。
春风有意撩人，桃花含羞妆懒
一声杜宇春归尽，寂寞帘栊空月痕
你想与美丽中国最美的春天有个约会吗？
2018 焦作周末游 西藏?林芝桃花
期待与您结伴同行！
桃至藏地
拉萨-林芝-羊湖双卧10日游
1880元/人
[2018年3月27日]
报名再送价值188元西藏牦牛肉一袋
焦作周末游粉丝均可享受本次活动
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报名地点：六号院红绿灯南30米路东旅游百事通
报名电话：0391-3903988 15738544429
桃 至 藏 地
行程特色
1、最精华游览：特意在林芝多安排一天时间。理由：林芝海拔低（平均海拔2900米，而高原反应的临界点是3000米），让游客更好的来适应西藏气候，且林芝气候湿润、风景秀丽，著名的旅游景点非常多，让游客有更充裕的时间更深入的来体验西藏小江南的特色。
2、最贴心服务：郑州起止全陪导游陪同，当地优秀地接导游服务。
3、最高性价比：高端西藏跟团游产品，全程无自费。
4、最舒适住宿：当地三星酒店双人标准间。
5、最安逸行程: 充足自由活动时间，畅享愉快心情。
6、最特色用餐：赠送品尝正宗鲁朗石锅鸡、
品舌尖上的西藏美食之旅：全程安排西藏知名特色餐，安排特色墨脱石锅鸡。其他餐标全程20元/人/餐的高标团餐,保质保量。
全程精选酒店，舒适温暖豪华入住：全程精选三星标准酒店，让您舒适方便温暖入住。
第1天：焦作—郑州—拉萨
第2天：火车抵达拉萨
第3天：拉萨-米拉山口-思金拉措-措木及日/巴松措-八一镇
第4天：八一镇-鲁朗林海--苯日神山--车游雅鲁藏布大峡谷-八一镇
第5天：八一镇-桃花沟或（卡定沟）-尼洋河风光-藏民家访-拉萨
第6天：拉萨-布达拉宫-大昭寺-深度游八廓街-后自行返回酒店
第7天：拉萨—羊湖—拉萨
第8天：拉萨—郑州
第9天：火车行驶途中
第10天：抵达郑州—焦作
D1：焦作—郑州—拉萨
郑州03：52分乘Z265次（或04:11分乘Z165次）火车赴拉萨
餐 饮：自 理 住 宿：火车上
D2：火车抵达拉萨
司机根据您的航班时间提前到达贡嘎机场或拉萨火车站接您，然后驱车回酒店做高原适应性休息，在身体状况好的情况下可自行到八廓街老城区闲逛，或晚间自由到布宫广场欣赏夜景。
【注意事项】
1、拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡着凉。
2、如高反需用药建议前往医院（如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院）。
3、此日无餐安排孙艺兴，如客人需要用餐，可打车到餐饮一条街：即德吉路或巴尔库路，打车费用20－30元，第一天用餐，尽量清淡，且少量。
【专业说明】
◆【拉萨】◆西藏首府，又称作“圣城”、“日光城”，海拔3658米。
◆【拉萨火车站】◆位于拉萨市柳梧新区，距离拉萨市区30公里，是世界上海拔最高的火车站。
◆【拉萨贡嘎机场】◆位于拉萨市贡嘎县境内，海拔3600米，距离拉萨市区70公里，车程时约1.5小时左右, 同是它也是青藏高原最大的航空枢纽机场。
餐 饮：自 理
D3：拉萨-米拉山口-思金拉措-措木及日/巴松措-八一镇
【米拉山口】
米拉山口，即西藏米拉山的山口，海拔5013米，地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。也是您给家人朋友祈福的好地方。米拉山是雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山，不但是西北边的拉萨河水系与东南面的尼洋河水系的分水岭，也是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分野，具有显著的地理分界意义，米拉山以西地区，气候干燥寒冷，而东部地区则是温暖潮湿，植被茂盛。
【思金拉措】（又称财神湖）
思金拉措，当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。海拔4500米，藏语意为具有威力的神湖大唐文宗，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥，每年到了藏历六月十五日那天，历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。
【措木及日】（又称冰湖）
措木及日是国家级水利风景区，其幽深静谧，原始古朴的自然风光和神奇深厚的文化历史文化，正成为林芝旅游环线上的一颗璀璨的明珠。措木及日的藏语意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛，景区不但有着美丽的自然风光和丰富的动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地。
【温馨提示】
鲁朗石锅鸡
(注：特色餐均为10人/桌套餐预订，不吃不退任何费用，如遇团队少于4人以下无法安排再和客人另行协商，适当退取费用给每人自行安排）
在林芝，“黄金”永远只是配角，真正的美食大咖是“鲁朗石锅鸡”。所谓“工欲善其事必先利其器”，鲁朗人用一整块“皂石”凿成石锅当成器皿，加上当地盛产的手掌参和各种药材，用雪山上融化的泉水配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材，慢慢地炖，炖出人间美味。配上藏家走地鸡，炖出来的鸡汤，浓郁诱人，鸡肉嫩滑有弹性，林芝位于318国道的主干线，当地盛产手掌参和由当地含特殊矿物元素石材制作的石锅。以手掌参和土鸡为原料，经这种石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。
炖鸡用的石锅是用一种叫做"皂石"的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，再由门巴族人用整块石材手工细 心凿制，加工时要求下手力道匀称，一旦心急，皂石立被凿穿，所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅，保温性特别好，而且富含镁铁等17种矿物微量元素。
餐 饮：早 中 晚
D4：八一镇-鲁朗林海-苯日神山-车游雅鲁藏布大峡谷-八一镇
【鲁朗林海】
（色季拉山口，尼洋河风光带，近观南迦巴瓦峰游览约40分钟）色季拉山口最佳观景点观看中国最美山峰--南迦巴瓦峰,观看尼洋河风光带及鲁朗林海,鲁郎林海是一处云山雾海里的森林抗倭侠侣，有"叫人不想家的"的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。
【雅鲁藏布大峡谷】
雅鲁藏布大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔2880米），经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村。西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布江大峡谷是地球上最深的峡谷。峡谷内拥有中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原极致美景。爱好猎奇的游人还可造访散落于峡谷的工部藏族及门巴、珞巴族，一睹自然和历史在此留下的千年印记。
【苯日神山】
苯日神山神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。春临大地之际，处处芳菲春意盎然；夏季凉风习习，烟雨蒙蒙，满山杜鹃烂漫生姿；金秋万山红遍，野果飘香，令人流连忘返；冬季则雪峰皑皑，玲珑剔透如水晶与光影的世界。
【温馨提示】
1.今天安排观看世界最大峡谷—雅鲁藏布大峡谷；观苯教神山—苯日神山。
2.沿途土特产超市、餐厅或景区景点的摊点购物点非我社控制，请不要随意购买，以免发生不快。如在景区、景点内有购物摊点，请谨慎购买！
餐 饮：早 中 晚
D5:八一镇-桃花沟或（卡定沟）-尼洋河风光-藏民家访-拉萨
【桃花沟】
三四月，正是看桃花的好季节。而无论走哪条路线，只要进入了林芝，满眼便是怒放着的浪漫桃花。我从未见过如此灿烂的桃花，枝桠间尽是盛开着的粉色花朵，众多的桃树形成了一片桃花林。而村落在这一片粉色薄雾里若隐若现，配以嫩绿色的草甸，清澈的河流，远处冰雪未融的雪山在阳光下闪闪发光。
【卡定沟】
卡定沟又名嘎定沟，位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
【尼洋河风光带】
尼洋河是西藏自治区工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。
【藏民家访】（注：藏民家访属赠送潘燕燕，如果因特殊原因藏家关门停止接待，不退任何费用）
走进西藏民俗村，接过洁白的哈达，说一声扎西德勒，在村里藏导的带领下，参观各种藏式建筑，走进藏民家里，零距离体验藏民家庭起居生活，品尝真正的藏式酥油茶、青稞酒、藏粑及各种糖果、点心，听村里的藏导如何讲述自家的故事。
餐 饮：早 中 晚
D6:拉萨-布达拉宫-大昭寺-深度游八廓街-后自行返回酒店
【扎基寺】
扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。寺庙虽小，但香火十分鼎盛。听说这里的占卜术也是非常灵验的。
【布达拉宫】
“布达拉”是梵语的音译，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。布达拉宫坐落于西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，珂兰葵尔瑞殿宇嵯峨，气势雄伟，主体建筑分白宫和红宫，白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方；红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。被誉为世界十大土建筑之一。布达拉宫是西藏的标志游戏王卡，为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心，更是藏民心中的圣殿。
【大昭寺】
大昭寺又名祖拉康，始建于公元七世纪中叶，是松赞干布为了安放王妃尺尊公主从尼泊尔带来释迦牟尼佛8岁等身佛像所建。有着不到大昭寺不算到拉萨的说法。
【罗布林卡】
罗布林卡是西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林，建筑特点是:高处筑台，低处挖池，任其自然，以取景为胜。罗布林卡内树木茂密，在绿树丛中，湖心宫、龙王亭、金色林卡等具藏式风格的建筑隐约其间，幽曲动人。清新的空气，安谧的环境，具有一种西藏园林特有的朴实自然的情趣。
【八廓街】
开启产品经理为您精心设计的深度八廓街之旅：走遍拉萨—文化游！
八角街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。街道以大昭寺为中心，西接藏医院大楼，南临沿河东路，北至幸福东路，东连拉萨医院河林廓东路。到拉萨的人没有不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其实,八廓街是八角街的正确称呼。汇聚了来自世界各地的朝圣者，街道两旁店铺林立摊点遍布，大宗商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念。
【温馨提示】
1、接布达拉宫管理处通知，从2015年7月10日起布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观，我司及相关地接旅行社通过多种渠道来解决，因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：①、每个团可能会拆分成多个小团体 ；②、每个小团体分成不同时间参观； ③、每个小团体跟随不同导游进入。
2、在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能穿裙子，不能拍照（指进入宫殿以 后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1小时内完成参观原文庆，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高，上下要慢行；殿内较阴冷，即使夏季最好也准备件外套。
餐 饮：早 中 住宿：拉 萨
D7：拉萨—羊湖—拉萨
【羊卓雍措】
从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍错。羊卓雍错湖光山色，景色如画，仿如置身人间仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围 还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返我去炸学校。
【温馨提示】
1.全天以户外观光为主。后藏的餐厅及住宿条件差于拉萨，请做好心理准备。
2.身体已适应高原气候，途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，但路况很好全程柏油路面。
3.准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。同时导游会有大量时间在路途中为您全方位的介绍西藏的人文地理，风土人情。
餐 饮：早 中 晚
D8：拉萨—郑州
早餐后根据当地旅行社通知时间集合送站,乘高原列车驶离拉萨吹响次中音号。
餐 饮：早住宿：火车上
D9：火车行驶途中
餐 饮：自 理 住 宿：火车上
D10：火车抵达郑州，然后回到温暖的家。
1、景点标准：（西藏自治区优惠政策景区门票免票）雅鲁藏布大峡谷区间车90+景区内自助餐50+措木及日区间车80 为客人自理费用，如客人自愿放弃行程中景点，费用不退；如非旅行社原因，包括且不限于以下情况：西藏自治区政府赠送门票活动临时取消或政府或景区限流导致无法参观等情况发生，需客人自行现场补买门票费用（包括且不限于行程内景点和自费景点）南极巨虫。如有以上且不限于以上的情况发生详情请拨打西藏自治区旅发委投诉电话：0891-6834193。
（以上均为景区交通参考价格，具体费用以在景区当地实际产生费用为主）
因旅游线路为整体打包价格，若由于客人自身原因自行放弃行程，所有费用一律不退。
2、用车标准：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人1正座，因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。
3、导游标准：当地导游服务，因西藏旅游业处于起步发展阶段国王泰达米尔，当地导游服务无法与内导游相比较，请游客谅解。
4、住宿标准：挂牌三星酒店标准间，均无空调，带独立卫生间广汉市长信箱。我社不提供自然单间，如出现单人尽量拼住或安排三人间或加床（一般加床为钢丝床），或补房差。客人自愿放弃住宿，费用不退
5、用餐标准：6早10正餐，早餐为酒店含早（不吃不退），正餐20元/人/餐，八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减）不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物；行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。
6、交通标准：往返火车硬卧（我社只保证客人有卧铺，不承诺铺位的上中下情况，请多理解！因为旅游旺季、学生放假或者开学、火车票都会非常紧张，可能会出现从兰州或者西宁中转火车的情况）
7、购物自费：行程中所列购物店名仅供参考，实际可能会根据当天行程有所调整变动，或者根据行程情况前后前往天数调整，但购物店数量不会增加，可根据需要进行消费，不强制消费。
全程安排2次购物：1、藏药2、工艺品(甘露仁美藏药，阳卓工艺蛟河吧，西苑天珠，藏药和工艺品店各只进1个）
8、客人请在出发前付清全部团款，如因客人原因提前离团或者没有参加某天的行程，未产生的费用均不退！
9、由于火车票实行实名制，请客人在火车票出票之前提供正确有效的身份证复印件，全额付清票款!
10、重要提示：由于西藏气候原因及布宫门票预约，我社有权对行程顺序做顺序调整！
游客须知
①关于住宿，不能内地的酒店标准来衡量西藏的住宿条件；
②关于用餐——早餐在酒店用,如出发较早,由酒店安排路早,餐标5元/人;正餐餐标20元/正,8菜1汤，10人一桌。西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;如游客自已放弃用餐的，餐费一律不退；因道路限速而造成的用餐不准时，请您自备一些干粮；
③行程中所有赠送项目，如因不可抗拒的因素去不了或游客自身放弃不去不退任何费用；
④在行程中临时脱团，所有费用不退；
⑤所有报价均不含旅游车空调费用；
⑥3、4月的拉萨，早晚温差较大，请提前告知客人多带保暖衣物；
⑦拉萨淡季部分酒店早餐会提供路早，请提前告知客人；
⑧西藏所有酒店均为太阳能热水，如遇天气不好，可能热水供应不足，请提前告知游客；
⑨行程中我社可能根据实际情况调整行程先后顺序，请提前告知客人；
⑩全程无自费，推荐进2个购物店，工艺品、藏药店等，均为60分钟（景区内小摊以及购物不算购物）；
注：在行程当中如自行打车或租车去往行程以外的景点者，视为自行脱团，我社不再安排后续行程！一切费用不退！
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焦作周末游
放心游 省心游 娱乐游
海南
椰香之风，海洋宝岛，焦作周末游与团员合影留念。
香港
购物天堂香港，焦作周末游与团员合影留念。
长寿山
红叶漫山，风情古镇，焦作周末游与团员在长寿山合影留念。
西藏
朝圣者的圣地，神秘而美丽的西藏，焦作周末游与团员合影留念。
宝泉
如诗如画的山水胜地宝泉，焦作周末游与团员合影留念。
王屋山
国家AAAAA级景区王屋山，周末游与团员合影留念。
月山寺
著名佛教圣地月山寺，周末游与团员合影留念。
三峡
壮丽三峡，美不胜收，周末游与团员合影留念。
开封
千年帝都——开封，周末游与团员合影留念。
（以上为焦作周末游部分随团展示）?
焦作周末游近期活动
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4、最舒适住宿：当地三星酒店双人标准间。
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6、最特色用餐：赠送品尝正宗鲁朗石锅鸡、
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第1天：焦作—郑州—拉萨
第2天：火车抵达拉萨
第3天：拉萨-米拉山口-思金拉措-措木及日/巴松措-八一镇
第4天：八一镇-鲁朗林海--苯日神山--车游雅鲁藏布大峡谷-八一镇
第5天：八一镇-桃花沟或（卡定沟）-尼洋河风光-藏民家访-拉萨
第6天：拉萨-布达拉宫-大昭寺-深度游八廓街-后自行返回酒店
第7天：拉萨—羊湖—拉萨
第8天：拉萨—郑州
第9天：火车行驶途中
第10天：抵达郑州—焦作
D1：焦作—郑州—拉萨
郑州03：52分乘Z265次（或04:11分乘Z165次）火车赴拉萨
餐 饮：自 理 住 宿：火车上
D2：火车抵达拉萨
司机根据您的航班时间提前到达贡嘎机场或拉萨火车站接您，然后驱车回酒店做高原适应性休息，在身体状况好的情况下可自行到八廓街老城区闲逛，或晚间自由到布宫广场欣赏夜景。
【注意事项】
1、拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡着凉。
2、如高反需用药建议前往医院（如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院）。
3、此日无餐安排孙艺兴，如客人需要用餐，可打车到餐饮一条街：即德吉路或巴尔库路，打车费用20－30元，第一天用餐，尽量清淡，且少量。
【专业说明】
◆【拉萨】◆西藏首府，又称作“圣城”、“日光城”，海拔3658米。
◆【拉萨火车站】◆位于拉萨市柳梧新区，距离拉萨市区30公里，是世界上海拔最高的火车站。
◆【拉萨贡嘎机场】◆位于拉萨市贡嘎县境内，海拔3600米，距离拉萨市区70公里，车程时约1.5小时左右, 同是它也是青藏高原最大的航空枢纽机场。
餐 饮：自 理
D3：拉萨-米拉山口-思金拉措-措木及日/巴松措-八一镇
【米拉山口】
米拉山口，即西藏米拉山的山口，海拔5013米，地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。也是您给家人朋友祈福的好地方。米拉山是雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山，不但是西北边的拉萨河水系与东南面的尼洋河水系的分水岭，也是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分野，具有显著的地理分界意义，米拉山以西地区，气候干燥寒冷，而东部地区则是温暖潮湿，植被茂盛。
【思金拉措】（又称财神湖）
思金拉措，当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。海拔4500米，藏语意为具有威力的神湖大唐文宗，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥，每年到了藏历六月十五日那天，历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。
【措木及日】（又称冰湖）
措木及日是国家级水利风景区，其幽深静谧，原始古朴的自然风光和神奇深厚的文化历史文化，正成为林芝旅游环线上的一颗璀璨的明珠。措木及日的藏语意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛，景区不但有着美丽的自然风光和丰富的动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地。
【温馨提示】
鲁朗石锅鸡
(注：特色餐均为10人/桌套餐预订，不吃不退任何费用，如遇团队少于4人以下无法安排再和客人另行协商，适当退取费用给每人自行安排）
在林芝，“黄金”永远只是配角，真正的美食大咖是“鲁朗石锅鸡”。所谓“工欲善其事必先利其器”，鲁朗人用一整块“皂石”凿成石锅当成器皿，加上当地盛产的手掌参和各种药材，用雪山上融化的泉水配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材，慢慢地炖，炖出人间美味。配上藏家走地鸡，炖出来的鸡汤，浓郁诱人，鸡肉嫩滑有弹性，林芝位于318国道的主干线，当地盛产手掌参和由当地含特殊矿物元素石材制作的石锅。以手掌参和土鸡为原料，经这种石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。
炖鸡用的石锅是用一种叫做"皂石"的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，再由门巴族人用整块石材手工细 心凿制，加工时要求下手力道匀称，一旦心急，皂石立被凿穿，所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅，保温性特别好，而且富含镁铁等17种矿物微量元素。
餐 饮：早 中 晚
D4：八一镇-鲁朗林海-苯日神山-车游雅鲁藏布大峡谷-八一镇
【鲁朗林海】
（色季拉山口，尼洋河风光带，近观南迦巴瓦峰游览约40分钟）色季拉山口最佳观景点观看中国最美山峰--南迦巴瓦峰,观看尼洋河风光带及鲁朗林海,鲁郎林海是一处云山雾海里的森林抗倭侠侣，有"叫人不想家的"的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。
【雅鲁藏布大峡谷】
雅鲁藏布大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔2880米），经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村。西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布江大峡谷是地球上最深的峡谷。峡谷内拥有中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原极致美景。爱好猎奇的游人还可造访散落于峡谷的工部藏族及门巴、珞巴族，一睹自然和历史在此留下的千年印记。
【苯日神山】
苯日神山神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。春临大地之际，处处芳菲春意盎然；夏季凉风习习，烟雨蒙蒙，满山杜鹃烂漫生姿；金秋万山红遍，野果飘香，令人流连忘返；冬季则雪峰皑皑，玲珑剔透如水晶与光影的世界。
【温馨提示】
1.今天安排观看世界最大峡谷—雅鲁藏布大峡谷；观苯教神山—苯日神山。
2.沿途土特产超市、餐厅或景区景点的摊点购物点非我社控制，请不要随意购买，以免发生不快。如在景区、景点内有购物摊点，请谨慎购买！
餐 饮：早 中 晚
D5:八一镇-桃花沟或（卡定沟）-尼洋河风光-藏民家访-拉萨
【桃花沟】
三四月，正是看桃花的好季节。而无论走哪条路线，只要进入了林芝，满眼便是怒放着的浪漫桃花。我从未见过如此灿烂的桃花，枝桠间尽是盛开着的粉色花朵，众多的桃树形成了一片桃花林。而村落在这一片粉色薄雾里若隐若现，配以嫩绿色的草甸，清澈的河流，远处冰雪未融的雪山在阳光下闪闪发光。
【卡定沟】
卡定沟又名嘎定沟，位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
【尼洋河风光带】
尼洋河是西藏自治区工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。
【藏民家访】（注：藏民家访属赠送潘燕燕，如果因特殊原因藏家关门停止接待，不退任何费用）
走进西藏民俗村，接过洁白的哈达，说一声扎西德勒，在村里藏导的带领下，参观各种藏式建筑，走进藏民家里，零距离体验藏民家庭起居生活，品尝真正的藏式酥油茶、青稞酒、藏粑及各种糖果、点心，听村里的藏导如何讲述自家的故事。
餐 饮：早 中 晚
D6:拉萨-布达拉宫-大昭寺-深度游八廓街-后自行返回酒店
【扎基寺】
扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。寺庙虽小，但香火十分鼎盛。听说这里的占卜术也是非常灵验的。
【布达拉宫】
“布达拉”是梵语的音译，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。布达拉宫坐落于西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，珂兰葵尔瑞殿宇嵯峨，气势雄伟，主体建筑分白宫和红宫，白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方；红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。被誉为世界十大土建筑之一。布达拉宫是西藏的标志游戏王卡，为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心，更是藏民心中的圣殿。
【大昭寺】
大昭寺又名祖拉康，始建于公元七世纪中叶，是松赞干布为了安放王妃尺尊公主从尼泊尔带来释迦牟尼佛8岁等身佛像所建。有着不到大昭寺不算到拉萨的说法。
【罗布林卡】
罗布林卡是西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林，建筑特点是:高处筑台，低处挖池，任其自然，以取景为胜。罗布林卡内树木茂密，在绿树丛中，湖心宫、龙王亭、金色林卡等具藏式风格的建筑隐约其间，幽曲动人。清新的空气，安谧的环境，具有一种西藏园林特有的朴实自然的情趣。
【八廓街】
开启产品经理为您精心设计的深度八廓街之旅：走遍拉萨—文化游！
八角街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。街道以大昭寺为中心，西接藏医院大楼，南临沿河东路，北至幸福东路，东连拉萨医院河林廓东路。到拉萨的人没有不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其实,八廓街是八角街的正确称呼。汇聚了来自世界各地的朝圣者，街道两旁店铺林立摊点遍布，大宗商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念。
【温馨提示】
1、接布达拉宫管理处通知，从2015年7月10日起布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观，我司及相关地接旅行社通过多种渠道来解决，因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：①、每个团可能会拆分成多个小团体 ；②、每个小团体分成不同时间参观； ③、每个小团体跟随不同导游进入。
2、在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能穿裙子，不能拍照（指进入宫殿以 后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1小时内完成参观原文庆，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高，上下要慢行；殿内较阴冷，即使夏季最好也准备件外套。
餐 饮：早 中 住宿：拉 萨
D7：拉萨—羊湖—拉萨
【羊卓雍措】
从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍错。羊卓雍错湖光山色，景色如画，仿如置身人间仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围 还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返我去炸学校。
【温馨提示】
1.全天以户外观光为主。后藏的餐厅及住宿条件差于拉萨，请做好心理准备。
2.身体已适应高原气候，途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，但路况很好全程柏油路面。
3.准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。同时导游会有大量时间在路途中为您全方位的介绍西藏的人文地理，风土人情。
餐 饮：早 中 晚
D8：拉萨—郑州
早餐后根据当地旅行社通知时间集合送站,乘高原列车驶离拉萨吹响次中音号。
餐 饮：早住宿：火车上
D9：火车行驶途中
餐 饮：自 理 住 宿：火车上
D10：火车抵达郑州，然后回到温暖的家。
1、景点标准：（西藏自治区优惠政策景区门票免票）雅鲁藏布大峡谷区间车90+景区内自助餐50+措木及日区间车80 为客人自理费用，如客人自愿放弃行程中景点，费用不退；如非旅行社原因，包括且不限于以下情况：西藏自治区政府赠送门票活动临时取消或政府或景区限流导致无法参观等情况发生，需客人自行现场补买门票费用（包括且不限于行程内景点和自费景点）南极巨虫。如有以上且不限于以上的情况发生详情请拨打西藏自治区旅发委投诉电话：0891-6834193。
（以上均为景区交通参考价格，具体费用以在景区当地实际产生费用为主）
因旅游线路为整体打包价格，若由于客人自身原因自行放弃行程，所有费用一律不退。
2、用车标准：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人1正座，因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。
3、导游标准：当地导游服务，因西藏旅游业处于起步发展阶段国王泰达米尔，当地导游服务无法与内导游相比较，请游客谅解。
4、住宿标准：挂牌三星酒店标准间，均无空调，带独立卫生间广汉市长信箱。我社不提供自然单间，如出现单人尽量拼住或安排三人间或加床（一般加床为钢丝床），或补房差。客人自愿放弃住宿，费用不退
5、用餐标准：6早10正餐，早餐为酒店含早（不吃不退），正餐20元/人/餐，八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减）不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物；行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。
6、交通标准：往返火车硬卧（我社只保证客人有卧铺，不承诺铺位的上中下情况，请多理解！因为旅游旺季、学生放假或者开学、火车票都会非常紧张，可能会出现从兰州或者西宁中转火车的情况）
7、购物自费：行程中所列购物店名仅供参考，实际可能会根据当天行程有所调整变动，或者根据行程情况前后前往天数调整，但购物店数量不会增加，可根据需要进行消费，不强制消费。
全程安排2次购物：1、藏药2、工艺品(甘露仁美藏药，阳卓工艺蛟河吧，西苑天珠，藏药和工艺品店各只进1个）
8、客人请在出发前付清全部团款，如因客人原因提前离团或者没有参加某天的行程，未产生的费用均不退！
9、由于火车票实行实名制，请客人在火车票出票之前提供正确有效的身份证复印件，全额付清票款!
10、重要提示：由于西藏气候原因及布宫门票预约，我社有权对行程顺序做顺序调整！
游客须知
①关于住宿，不能内地的酒店标准来衡量西藏的住宿条件；
②关于用餐——早餐在酒店用,如出发较早,由酒店安排路早,餐标5元/人;正餐餐标20元/正,8菜1汤，10人一桌。西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;如游客自已放弃用餐的，餐费一律不退；因道路限速而造成的用餐不准时，请您自备一些干粮；
③行程中所有赠送项目，如因不可抗拒的因素去不了或游客自身放弃不去不退任何费用；
④在行程中临时脱团，所有费用不退；
⑤所有报价均不含旅游车空调费用；
⑥3、4月的拉萨，早晚温差较大，请提前告知客人多带保暖衣物；
⑦拉萨淡季部分酒店早餐会提供路早，请提前告知客人；
⑧西藏所有酒店均为太阳能热水，如遇天气不好，可能热水供应不足，请提前告知游客；
⑨行程中我社可能根据实际情况调整行程先后顺序，请提前告知客人；
⑩全程无自费，推荐进2个购物店，工艺品、藏药店等，均为60分钟（景区内小摊以及购物不算购物）；
注：在行程当中如自行打车或租车去往行程以外的景点者，视为自行脱团，我社不再安排后续行程！一切费用不退！
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焦作周末游
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椰香之风，海洋宝岛，焦作周末游与团员合影留念。
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宝泉
如诗如画的山水胜地宝泉，焦作周末游与团员合影留念。
王屋山
国家AAAAA级景区王屋山，周末游与团员合影留念。
月山寺
著名佛教圣地月山寺，周末游与团员合影留念。
三峡
壮丽三峡，美不胜收，周末游与团员合影留念。
开封
千年帝都——开封，周末游与团员合影留念。
（以上为焦作周末游部分随团展示）?
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